Qigong

Eine Bewegungskunst für Gesundheit und Wohlbefinden

Qigong ist ein ganzheitliches Bewegungssystem zur Gesundheits- und Persönlichkeitsförderung. Qigong bedeutet „Pflege der Lebensenergie“ und ist der aktive Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin. Durch die langsamen und fließenden Bewegungen werden Spannungen abgebaut und innere Ruhe in Bewegung entwickelt. In der Ruhe kann neue Kraft (Qi = Energie) gesammelt werden und Orientierung entstehen.
Die Körperwahrnehmung und die Achtsamkeit für sich und seine Bedürfnisse werden geschult und auch im täglichen Leben verbessert. So entstehen langfristig ein Bewusstsein und die Gestaltungsfähigkeit für ein zufriedeneres und gelasseneres Leben.

Kurszeiten

Dienstag: 
Mittwoch: 
Mittwoch: 
Mittwoch: 
Mittwoch: 
Donnerstag: 

19.00 – 20.00 Uhr
09.00 – 10.00 Uhr
10.15 – 11.15 Uhr
17.45 – 18.45 Uhr
19.00 – 20.00 Uhr
20.15 – 21.15 Uhr

Kursort

Die Qigong-Kurse finden im Gymnastikraum der Geibelstraße/St. Anna-Weg in Duisburg-Neudorf statt. 
Wenn Sie die Räumlichkeiten nicht kennen, rufen Sie bitte an und lassen sich den Weg beschreiben oder schauen Sie unsere detaillierte Beschreibung an.

Aktuelles Programm und Beratung

Bei Interesse nehmen Sie bitte Kontakt mit uns auf und wir informieren Sie gern über die aktuellen Kurs-Termine und Möglichkeiten des Einstiegs!